Category Archives: Sem categoria

Aprenda a receber elogios

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Obtenha o reconhecimento que merece Imagine a seguinte situação: Você fica até mais tarde no trabalho, ganha constantemente contas que seus colegas de trabalho podem apenas sonhar em ter, nunca perde prazos, nunca chega atrasado e, ainda por cima, você termina até mesmo seus piores projetos com sucesso e antes do previsto. Você pensaria que, […]

Trazendo bem-estar e felicidade a sua vida

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O modelo PERMA  Nós todos queremos ser felizes. Quem não quer ser feliz? Quando estamos felizes, somos produtivos, somos bons em construir relacionamentos significativos com os que nos rodeiam, e… Nos sentimos maravilhosamente bem! No entanto, a felicidade é uma coisa notoriamente difícil de “apontar”, e concentrando-se muito intensamente sobre ela, podemos acabar nos sentindo […]

Pare – Continue – Comece

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Perguntas simples para melhorar o desempenho MTBI® é uma marca registrada da MBTI Trust Inc. (ver http://www.myersbriggs.org). Nós não temos nenhuma associação ou conexão com esta organização. ­ ———————————————————————————————– O feedback é essencial para o nosso crescimento profissional: Ele nos ajuda a identificar e desenvolver as habilidades que precisamos para o sucesso. Mas pedir feedback […]

Auto Coaching para o Sucesso

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Aprendendo a base de toda autoajuda Por que tantas pessoas hoje em dia usam personal trainers para ajudá-las a ficar em forma? Afinal de contas, este nível de atenção individual custa um bom dinheiro! Uma razão é que um profissional experiente pode ajudar você a aproveitar melhor o tempo que você gasta na academia, sugerindo […]

O Corpo Que Você Merece!

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Ame-se! Top 5 dicas sobre como alcançar seus objetivos em exercícios físicos! Tempo de leitura: 1 min 47 segundos A vida é extremamente corrida hoje em dia – mesmo assim, parece que sempre incluímos mais coisas nela. Então, quando se trata de fazer exercícios físicos, há muitos fatores que podem nos atrapalhar e nos desviar […]

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